Bonjour je suis valérie martel

coach professionnelle certifiée

La mission de l’Institut Aime. Crois. Sois est de permettre à des milliers de femmes dans la francophonie mondiale de  s’aimer véritablement, croire en elle et se permettre d’être libre de rayonner pleinement. 

Il est temps de reconnecter à ton étincelle de vie pour devenir créatrice de ton bonheur. 

Voici le mantra qui a transformé la vie de milliers de femmes jusqu’à maintenant :

Aime la femme que tu es

Crois en toi

Sois celle que tu veux être

Devenir la femme que tu souhaites être. C'est apprendre à te choisir et te prioriser.

Je guide les femmes à 
déployer leurs ailes 
gagner en confiance 
s'aimer véritablement  
lâcher-prise  
activer le bonheur de vivre 
et accéder au champ des possibilités grâce à 

Mes programmes d'accompagnement

Séparée? Trouve l’amour en toi pour t’assurer de vivre l’amour véritable par la suite  accompagnement de 9 semaines

Mon couple en lumière pour la femme qui veut être heureuse dans sa relation

témoignages de mes clientes heureuses !

gen
« C’est de loin le meilleur investissement de ma vie, Valérie par sa générosité, m’a donné tellement d’outils et d’enseignements que grâce à elle je suis encore fascinée à quel point j’ai tellement cheminé en peu de temps. J’avais déjà fait d’autres accompagnements mais là ça ne se compare pas. L’état de bien-être auquel je tentais d’accéder depuis des années, je l’ai atteint en peu de temps grâce à Valérie. Elle nous accompagne pour nous permettre de faire nos prises de conscience. Valérie est très présente et disponible pour nous. C’est de loin l’accompagnement le plus bénéfique que j’ai fait dans ma vie. J’ai regagné en confiance, ce que j’avais perdu depuis longtemps. J’ai appris à établir mes limites et à mettre en lumière clairement la direction que je voulais donner à ma vie. Je ressens maintenant une grande paix intérieure, un bien-être. Merci Valérie car c’est aussi grâce à toi si je me sens ainsi. »
Geneviève
cat
« J'ai littéralement transformé mon mal de vivre en art de vivre! Je me mettais tellement de pression à vouloir plaire à tout le monde, faire plaisir. Mes exigences envers moi étaient de plus en plus élevées. Je me demandais de performer constamment, espérant aller chercher la reconnaissance d’autrui. J’ai appris que pour arriver à être heureuse, cela passait tout d’abord par l’amour de Soi. Je me sens enfin en cohérence avec moi-même, avec la vie. Je me sens enfin comblée. Et surtout j’ai trouvé ma recette du bonheur. Merci Valérie pour cet enseignement de l’amour véritable »
Catherine
brigitte
« Bien que curieuse, j'arrivais avec plusieurs doutes à cette journée de formation. Le pouvoir de ma pensée et les connaissances du fonctionnement de mon cerveau m'étaient jusqu'à ce jour inconnu. Quel transformation dans mon quotidien! Cette formation m'a permis beaucoup plus que d'atteindre des buts et objectifs, elle a changé complètement ma façon d'aborder la vie. Un énorme merci Valérie, pour ton dynamisme, ta joie de vivre et tes connaissances que tu nous partages si bien. Ton arrivée dans ma vie, fait partie des grandes révélations de mon année. »
Brigitte
Nicole-l
« Enseignement, méditation, exercices pour approfondir les apprentissages. Tout est là pour une transformation garantie. J’ai beaucoup de gratitude pour tous les outils que Valérie nous a transmis à travers ses expériences. Elle a le don de nous transmettre l’amour de soi et comment y arriver. Wow!!!! C’est le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir dans votre vie. Mille mercis, Valérie, pour ta belle énergie, ta douceur, ta passion et ta joie de vivre. »
Nicole
carole
« Lorsque je me suis inscrite à la formation, j’étais dans une période où j’avais tout à reconstruire dans ma vie. L’accompagnement avec Valérie m’a permis de savoir quelle direction je voulais donner. Je souhaitais aussi bâtir ma confiance, croire en moi. J’avais constamment une petite voix qui me jugeait, j’étais très sévère envers moi et voulais toujours atteindre la perfection. Ce qui devenait très lourd. J’avais fait déjà un cheminement, mais l’accompagnement m’a permis de faire ce grand pas et d’atteindre ce que je souhaitais réellement. J’ai découvert, que je n’avais plus besoin d’attendre quoi que ce soit pour m’aimer. Maintenant je m’aime et m’accepte pleinement tel que je suis. C’est vraiment puissant de vivre cela. J’ai retrouvé mon énergie et je sens maintenant que tout est possible. Je me sens confiante et je suis consciente de mes victoires. Je suis en Gratitude x 1000. Car pendant longtemps j’avais eu des moments difficiles et dépressifs. Et maintenant de ressentir que la vie est belle et bonne pour moi, c’est extraordinaire. De voir que je suis capable maintenant de gouter la vie ainsi, je suis tellement en gratitude »
Carole
guyl
«Lorsque j’ai rencontré Valérie, je souhaitais me solidifier intérieurement car je me sentais souvent dépassé par les émotions, plutôt fragile émotivement. Je me laissais souvent envahir par ce qui se passait autour de moi. Suite à la formation, maintenant je me sens créatrice de ma vie, de mon bonheur. J’ai tous les outils pour me permet de transcender le négatif en positif. Les enseignements avec Valérie m’ont permis de transformer mes pensées et mes croyances. Je suis maintenant capable de les changer afin d’aller en direction de mon idéal de vie. Des outils très clairs, concrets et faciles à appliquer au quotidien. Le Aime. Crois. Sois c’est exactement ce que je voulais incarner. Ce mantra résonne en moi. J’ai longtemps cru que je ne verrais pas la lumière au bout du tunnel. Maintenant je la vois, c’est tellement génial. Depuis ce ressens une grande paix intérieure, de la sérénité et le calme en moi. Maintenant je sais que ça se peut de se transformer, de se changer peu importe l’âge. L’accompagnement avec Valérie m’a beaucoup aidé dans mes relations interpersonnelles. Un grand merci pour ton humilité, ça nous permet de croire aussi que tout est possible »
Guylaine
Témoignage de Pascale
«J’étais un peu perdue dans l’océan de ma vie et j’éprouvais des difficultés dans ma vie personnelle , tout cela m’avait épuisée. Je ne comprenais pas ce qui m’arrivait et surtout je ne savais pas comment accueillir mes émotions, mes peurs et surtout comment prendre ma place . Et grâce aux enseignements de Valérie, j’ai pu définir mes besoins et mes valeurs, apprendre à me choisir, m’aimer avant tout et me respecter. Valérie m’a réveillée et a éteint toutes mes peurs et depuis, j’ai une nouvelle façon de faire et de voir les choses. J’ai compris tellement de choses ! Et en plus dans les accompagnements avec Valérie c’est l’fun , on s’amuse , on célèbre , on renaît à soi plus légèrement et tu sais ça fait du bien de renaître à soi aussi facilement et dans la joie ! "
Pascale
chantal B
« Formation inoubliable dans mon cheminement personnel. Valérie, par sa douceur, son accueil de l’autre, sa connaissance du sujet présenté, son expérience, m’a permis de faire un pas important dans le mieux-être. Je me suis fait un cadeau merveilleux, je vous souhaite de vous faire le même!! »
Chantal
Martine-b
« Une formation tellement puissante en si peu de temps! Je suis tellement reconnaissante pour ce merveilleux accompagnement par Valérie et ses précieux enseignements! Des apprentissages et des outils si aidants. Transformations positives présentes et à poursuivre. Merci Valérie pour ton accueil, ta douceur, ta joie, ta chaleur humaine! Wouhou!!!  »
Martine
sarah-c
« Une formation ressourçante qui m’a permis de mettre en lumière beaucoup d’éléments qui m’empêchaient de rayonner. Maintenant j’ai des outils pour me centrer et briller a ma juste mesure. Je suis pleine d’amour !!! »
Sarah

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Aime. Crois . Sois

Pendant 7 jours consécutifs, à chaque matin, tu recevras dans ta boite courriel une vidéo et des exercices en PDF pour te permettre d’intégrer ces 3 piliers d’une vie comblée et solidifier les prises de conscience.

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